In der Massagepraxis Müller in Reichenbach bieten wir ein innovatives Trainingsverfahren an, das ursprünglich in der Raumfahrt und im Leistungssport entwickelt wurde: Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT). Dieses sanfte Zelltraining steigert die körpereigene Energieproduktion, unterstützt die Regeneration und verbessert die Leistungsfähigkeit – ganz ohne körperliche Belastung und ohne Medikamente.

Immer mehr Profi- und Freizeitsportler:innen setzen auf IHHT, um ihre Regeneration zu beschleunigen, die Belastbarkeit zu erhöhen und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig und ohne muskuläre Überlastung zu verbessern.

Unsere Kundinnen und Kunden berichten von einem spürbaren Energiezuwachs bereits nach wenigen Sitzungen. Das IHHT-Zelltraining ist eine wirkungsvolle Ergänzung zur Gesundheitsförderung und unterstützt Körper und Geist dabei, neue Kraft und Balance zu gewinnen.

Eine Sitzung dauert je nach Trainingsstand ca. 60 Minuten und wird entspannt im Sitzen oder Liegen durchgeführt.

IHHT ist nicht kassenpflichtig. Preise auf Anfrage.

«Ich habe bisher 14 IHHT-Sitzungen absolviert – und kann schon jetzt sagen: Ich habe bei der Arbeit spürbar mehr Energie. Nach dem Pfeifferschen Drüsenfieber war ich oft schon mittags erschöpft und kraftlos. Heute gelingt es mir, einen ganzen Arbeitstag mit konstanter Energie zu bewältigen. Auch längere Wanderungen sind wieder möglich, und meine Ausdauer verbessert sich von Woche zu Woche.

Es motiviert mich sehr, nach so kurzer Zeit bereits solche positiven Veränderungen zu erleben. Ich bin gespannt, welche Fortschritte die kommenden Behandlungen noch bringen werden.» 

Ramona, 28 Jahre alt

«Bevor ich mit dem IHHT-Training begann, erlebte ich nachmittags regelmässig einen Energieabfall – oft begleitet von starker Müdigkeit. Seit ich mit dem Training gestartet habe, hat sich mein Alltag spürbar verändert: Ich schlafe besser durch, habe über den ganzen Tag hinweg mehr Energie und erhole mich schneller – sei es nach einem intensiven Training oder einem anspruchsvollen Arbeitstag. Selbst die starken muskulären Verspannungen im Brustkorb und Rücken haben nachgelassen, wodurch mir das Atmen deutlich leichter fällt.»

Martina, 30 Jahre 

«Während meiner Genesung von Long Covid wurde das IHHT-Training zu einem entscheidenden Baustein. Nach einer sorgfältigen Einführung spürte ich schon bald erste Fortschritte. Die anfängliche Sorge, dass mich das Training zusätzlich erschöpfen oder meine Rückkehr ins Berufsleben gefährden könnte, bestätigte sich zum Glück nicht.

Mit viel Geduld und Beharrlichkeit zeigten sich positive Veränderungen – nicht nur im Training, sondern zunehmend auch im Alltag. Besonders geschätzt habe ich die achtsame und respektvolle Begleitung sowie den persönlichen Rahmen in der ruhigen, wohltuenden Atmosphäre dieses Ortes. Nach einem halben Jahr fühlte ich mich bereit, wieder erste kleinere Wanderungen zu unternehmen. Heute nutze ich das IHHT weiterhin als Erhaltungstraining – und geniesse mein aktives Leben in vollen Zügen: sei es beim Wandern, Gärtnern, auf dem E-Bike oder im Winter beim Langlaufen und Skifahren.

Ein riesiges Dankeschön an dich, liebe Barbara, für deine tolle Unterstützung und dafür, dass du auch anderen Menschen den Zugang zu dieser wertvollen Methode ermöglichst.»

Nathalie, 48 Jahre